minum air

15 Sinyal Anda Belum Cukup Minum Air

Minum jumlah air yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan fungsi tubuh Anda. Air memiliki banyak fungsi yang vital bagi tubuh seperti mengangkut nutrisi dan...

minum air putih

Cara Mudah dan Sehat untuk Minum Air

Kita sering mendengar orang menasehati kita untuk minum banyak air putih setiap hari. Karena air putih disebut sebagai obat mujarab dalam kehidupan, selain itu tubuh...

air dingin

Inilah 3 Efek Buruk Sering Minum Air Dingin

Air dingin Minum adalah aktivitas yang dilakukan seseorang untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh yang berkurang. Seringkali bila kita sudah sangat kehausan akibat berolahraga kita langsung...