kesalahan saat diet

4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Diet

Diet diketahui sebagai usaha yang dilakukan seseorang ketika berat badannya telah melebihi batas ideal. Biasanya untuk sekelompok orang tertentu, berat badan yang ideal merupakan sebuah...

Diet

8 Cara Diet yang Keliru

Ketika Anda memutuskan untuk melakukan diet demi memangkas berat badan Anda, ketahuilah bahwa Anda tidak dapat memercayai semua yang Anda yakini  benar. Beberapa dari saran...

frustasi karena diet

Tips Agar Tak Frustasi Ketika Berdiet

Frustasi karena gagal diet Ketika seorang wanita menyadari bahwa berat badannya telah bertambah, mereka akan merasa panik dan berusaha menjalankan diet agar berat badan mereka...

alasan diet sering gagal

Inilah 6 Alasan Mengapa Diet Seringkali Gagal

Alasan diet sering gagal Berdasarkan penelitian ilmiah yang telah dilakukan, sekitar 95% orang yang pernah melakukan diet akan kembali mengalami pertambahan berat badan dalam waktu...