Manfaat Prenatal Yoga

Prenatal Yoga, Yoga untuk Ibu Hamil

...mengalami rasa sakit atau bendera merah lainnya – seperti pendarahan vagina, kurangi gerakan janin atau kontraksi – selama prenatal yoga, berhenti dan hubungi penyedia layanan kesehatan Anda. (foto: fitsugar.com)...

yoga ibu hamil

Manfaat Gerakan Yoga Untuk Wanita Hamil

...secara tidak langsung dapat menghilangkan stress dari calon ibu dalam menunggu proses kelahiran. Manfaat Gerakan Yoga Untuk Wanita Hamil Berikut ini adalah beberapa manfaat gerakan yoga untuk para ibu hamil:...

manfaat gerakan shalat

Manfaat Setiap Gerakan Shalat bagi Kesehatan

...lebih tinggi dari otak maka itu memungkinkan darah yang kaya akan oksigen mengalir lebih cepat ke bagian otak yang bisa mempengaruhi dan memaksimalkan fungsi pikir seseorang. Dan ternyata gerakan sujud...

7 Gerakan Yoga Agar Anda Tidur Lebih Pulas

...Anda melakukan beberapa gerakan tersebut pada malam hari sebelum tidur, Anda akan benar-benar tertidur pulas. Berikut adalah beberapa gerakan yoga yang akan mengatasi kesulitan tidur, yang dilansir dari boldsky.com. Janu...

Tips dan Cara Agar Cepat Hamil Setelah Haid

Tips dan Cara Agar Cepat Hamil Setelah Haid

...Tips dan Cara Agar Cepat Hamil Setelah Haid TERUSKAN.COM – Haid adalah siklus alami yang dialami oleh wanita normal. Pada umumnya, wanita akan datang bulan sekali dalam sebulan namun...

Posisi dalam yoga

5 Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Mental

...takut yang intens atau melankolis, cepat marah, kehilangan minat dalam kegiatan yang biasa, perubahan pola tidur, perasaan bersalah dan putus asa, halusinasi, berpikiran mengenai bunuh diri terjadi secara berulang atau...

Efek buruk fast food

10 Efek Buruk Konsumsi Makanan Cepat Saji

...Fast food – Makanan Cepat Saji Obesitas, peningkatan kadar kolesterol, kekurangan gizi, gangguan jantung, kehilangan massa otot, depresi dan bahkan disfungsi seksual, semua bisa disebabkan oleh makan makanan...

7 Gerakan Tubuh Untuk Mendukung Aktivitas Seharian

7 Gerakan Tubuh Yang Mendukung Aktivitas Seharian

...TERUSKAN.COM – Kamu ingin merasa segar seharian meskipun dipenuhi dengan berbagai aktivitas? Jika iya, maka ada sejumlah gerakan sederhana yang dapat kamu lakukan setiap pagi secara rutin untuk membakar...

7 Gerakan Tubuh di Pagi Hari yang Membakar Semangat

7 Gerakan Tubuh di Pagi Hari yang Membakar Semangat

...TERUSKAN.COM – Kamu ingin merasa segar seharian meskipun dipenuhi dengan berbagai aktivitas? Jika iya, maka ada sejumlah gerakan sederhana yang dapat kamu lakukan setiap pagi secara rutin untuk membakar...

yoga ibu hamil

Manfaat Yoga Bagi Ibu Hamil

...Yoga untuk ibu hamil Kehamilan biasanya merupakan tanda transformasi lengkap dalam kehidupan bagi seorang wanita. Namun, jika seorang wanita hamil, tentu harus lebih hati–hati dalam berolahraga serta diet...

Ini Dia, 6 Manfaat Acro Yoga Untuk Wanita

Ini Dia, 6 Manfaat Acro Yoga Untuk Wanita

...rutin melakukannya untuk dapat melakukan gerakan yang diinginkan. Salah satu jenis yoga yang saat ini juga menjadi tren adalah acroyoga. Perpaduan antara yoga dengan beberapa gerakan akrobat menjadi dua ciri...

mengatasi kecanduan fast food

5 Tips Jitu Mengatasi Kecanduan Fast Food

...TERUSKAN.COM – Beberapa jenis fast food atau makanan cepat seperti burger, kentang goreng, pizza dan yang lain sebagainya memang digemari banyak orang karena selain rasanya yang lezat, makanan...

tampil cantik bagi ibu hamil

Tips Tampil Cantik Bagi Ibu Hamil

...seorang istri yang akan menjadi ibu merupakan kebahagiaan tak tergambarkan. Rasa bangga sebagai wanita hamil seringkali mengesampingkan penampilan. Demi memberi asupan yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan calon bayi, ibu...

Pakaian Ibu Hamil

Memilih Pakaian Yang Tepat bagi Ibu Hamil

...nyaman bergerak. Kapan Waktu Yang Tepat Mengenakan Baju Hamil? Ini bergantung pada seberapa cepat perut Anda membesar. Tapi, pada umumnya para wanita akan mulai mengenakan baju khusus ibu hamil ketika...