Buah Elai

5 Buah Eksotis dari Pulau Kalimantan

...Buah Elai, salah satu buah eksotis Kalimantan Kalimantan tak hanya dikenal dengan kekayaan hutannya yang menawan.Tetapi Kalimantan juga ternyata memiliki kekayaan flora yang beraneka ragam. Contohnya buah-buahan. .Ada banyak...

12 Manfaat Mengonsumsi Buah Naga

...Bagi Ibu Hamil Bagi ibu hamil pun bisa mengonsumsi buah naga tanpa perlu merasa khawatir, mengapa demikian? Dengan mengonsumsi buah naga akan membantu buah hati untuk mendapatkan asupan kalsium dan...

manfaat buah

5 Fakta Mengejutkan tentang Buah-buahan

...Irisan buah segar , jus buah, semangkuk buah dan sereal buah, ada begitu banyak makanan lezat yang Anda dapat disajikan dengan bahan dasar buah-buahan. Segala jenis buah pun dapat...

Khasiat dan Manfaat Makan Buah Pinang

Khasiat dan Manfaat Makan Buah Pinang

...buah pinang sangatlah beragam. Sebagai obat tradisional, biji buah pinang digunakan sebagai salah satu bahan campuran untuk “nyirih”. Nyirih adalah kegiatan yang dilakukan oleh ibu-ibu jaman dahulu sebagai pengganti sikat...

Cara Mengonsumsi Buah Dengan Benar

5 Cara Mengonsumsi Buah Dengan Benar

...TERUSKAN.COM – Tak perlu diragukan lagi bahwa mengonsumsi buah memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita. Oleh sebab itu dalam berbagai macam tips hidup sehat, beragam buah sering berada...

tampil cantik bagi ibu hamil

Tips Tampil Cantik Bagi Ibu Hamil

...seorang istri yang akan menjadi ibu merupakan kebahagiaan tak tergambarkan. Rasa bangga sebagai wanita hamil seringkali mengesampingkan penampilan. Demi memberi asupan yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan calon bayi, ibu...

buah penurun berat badan

Inilah Buah Terbaik Penurun Berat Badan

...kesehatan dan penurunan berat badan. Buah yang rendah kalori dengan kandungan serat yang tinggi baik untuk kesehatan tubuh. Semua buah-buahan adalah sumber yang kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan yang...

kalsium ibu hamil

Pentingnya Penuhi Kebutuhan Kalsium bagi Ibu Hamil

...Pemenuhan kebutuhan kalsium ibu hamil Kalsium memang dibutuhkan di tubuh manusia karena sangat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi. Kebutuhan kalsium akan berkali lipat lebih banyak pada...

Menghilangkan Mual saat Hamil

6 Cara Terbaik Menghilangkan Mual saat Hamil

...karbohidrat dan protein tinggi berguna untuk membantu dalam mengatasi rasa mual berlebih pada ibu hamil muda. Konsumsi makanan seperti buah-buahan dan sayuran segar atau aneka roti, makanan berbahan dasar kentang,...

wasir pada ibu hamil

Mengapa Ibu Hamil Rentan dengan BAB Berdarah?

...dan wasir pada ibu hamil ini? Di antaranya: 1. Konsumsi lebih banyak makanan berserat seperti buah dan sayur 2. Banyak minum air putih, setidaknya 2 liter sehari 3. Jangan menunda-nunda...

Sawo

Berbagai Manfaat Mengonsumsi Buah Sawo

...TERUSKAN.COM – Sawo adalah salah satu nama buah dari banyaknya macam buah yang kita kenal. Buah ini sendiri mudah dikenali dari bentuknya yang bulat lonjong atau oval dengan...

4 Tips Berpuasa Bagi Ibu Hamil

4 Tips Berpuasa Bagi Ibu Hamil

...anemia. Selama berpuasa, usahakan pula banyak makan sayur dan buah. Hal ini menjaga agar asupan gizi untuk ibu hamil tetap seimbang. Lakukan makan sahur menjelang waktu imsak. 4. Berbuka dengan...