Terlalu Banyak Makan

8 Kebiasaan yang Membuat Anda Terlalu Banyak Makan

...siang hanya dilakukan para menteri dan makan malam membuat Anda seperti seorang pengemis. Ungkapan seperti ini tentunya dapat Anda gunakan untuk menghilangkan kebiasaan makan yang berlebihan dan kebiasaan. Bahkan para...

Jenis Kacang yang Baik Untuk Kesehatan

10 Jenis Kacang yang Baik Untuk Kesehatan

...kesehatan menunjukkan bahwa makan seporsi kacang pecan setiap hari dapat membantu anda terhindari dari degenerasi neuron motorik terkait usia dan juga beberapa penyakit lainnya seperti penyakit jantung dan kolestrol tinggi....

Kebiasaan Buruk Ketika Makan

5 Kebiasaan Buruk Ketika Makan

...Makan adalah salah satu kegiatan yang penting karena kondisi tubuh kita sangat bergantung pada apa yang kita makan. Tetapi seringkali, kita meremehkan kegiatan tersebut hingga membuat kita terserang penyakit...

binge eating disorder

Apakah Yang Dimaksud Dengan ‘Binge Eating Disorder’?

...Binge Eating Disorder Binge Eating Disorder (BED) umumnya dikenal dengan makan secara berlebihan, kompulsif, atau dengan jumlah yang abnormal. Ketika mengkonsumsi makanan, merasa tidak bisa berhenti dan hilangnya kontrol...

cara mengatasi bayi susah makan

Bagaimana Cara Mengatasi Bayi Susah Makan?

...Memberi makan bayi anda adalah pekerjaan yang susah-susah gampang. Terkadang si mungil mau makan dan terkadang sangat susah untuk disuapi sesendok dua sendok makanan. Mungkin sebagian besar bunda akan...

manfaat kacang

Kacang Hijau, si Kecil dengan Manfaat Besar

...Hal ini disebabkan karena kacang hijau mengandung banyak serat yang akan memberikan efek kenyang yang lebih lama sehingga menekan nafsu makan Anda. 4. Menjaga sistem kekebalan tubuh Tidak banyak yang...

kacang-hijau

Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Kacang Hijau

...tubuh. Kacau hijau tentunya sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat Indonesia. Apalagi makanan ini dapat dengan mudah didapatkan karena harganya yang relatif murah. Kacang hijau biasa dijadikan olahan makanan...

Manfaat Kacang

5 Keajaiban Kacang yang Dapat Menurunkan Berat Badan

...untuk tidak mengkonsumsi kacang secara berlebihan. Meskipun mengandung jumlah kalori yang baik dan dapat dijadikan sebagai bahan makanan yang rendah kalori, akan lebih baik untuk Anda tidak terlalu sering mengonsumsinya....

10 Trik Menekan Rasa Lapar Secara Alami

10 Trik Menekan Rasa Lapar secara Alami

...dengan semua lemak yang ada, moderasi adalah kuncinya. Jadi makan segenggam kacang atau seperempat alpukat saja sebagai makanan ringan atau sarapan. Cium Baunya, Jangan Dimakan! Studi menunjukkan bahwa dengan hanya...

Manfaat Sehat dari Kacang Pistachio

9 Manfaat Sehat dari Kacang Pistachio

...Kacang polong, kacang mente, kacang tanah, dan kacang kedelai mungkin sudah sering Anda dengar dan lihat wujudnya. Namun bagaimana dengan kacang pistachio? Kacang pistachio sendiri adalah tanaman yang hanya...

makan siang sehat untuk anak

7 Ide Makan Siang Sehat untuk Anak

...Tips sederhana: Anda akan memiliki kesempatan yang lebih baik untuk membuat anak-anak Anda makan buah jika Anda mengupas atau memotong-motongnya. Tambahkan secangkir kecil selai kacang atau almond untuk mencelupkan buah,...

manfaat kacang-kacangan

Jenis Kacang Terbaik Bagi Penderita Jantung

...mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh. Sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi. Pistachio Jenis kacang yang satu ini biasanya dikonsumsi sebagai dessert atau makanan penutup. Merupakan sumber vitamin...

Yuk, Makan Selai Kacang Biar Sehat

Yuk, Makan Selai Kacang Biar Sehat

...Anda? Selain enak, selai kacang ternyata memiliki manfaat kesehatan. 1. Sumber Protein Jika Anda makan dua sendok makan selai kacang, Anda mendapatkan tujuh gram protein. Karena begitu penuh protein, selai...