mengatasi kemarahan

Tips Cerdas untuk Mengendalikan Kemarahan

Saat Anda sedang marah, secara otomatis Anda akan melampiaskan kemarahan dalam berbagai macam cara yang pada akhirnya membuat Anda harus menyesal nantinya. Kemarahan akan terjadi...

fakta rasa marah

Tips Memahami dan Mengelola Rasa Marah

Siapa pun bisa menjadi marah. Namun, marah pada orang yang tepat dengan tingkat yang tepat, waktu, tujuan yang benar, dan  dengan cara yang baik, bukan...

Mengontrol Emosi

Cara Mudah Mengontrol Emosi

Mengontrol Emosi Hidup kadang membuat kita merasa seperti sedang naik roaller coaster. Up and Down. Dalam satu hari kadang kita merasa senang namun mendadak marah...