Loading...

alasan kurangi konsumsi gula

Ini 5 Alasan Mengapa Harus Kurangi Konsumsi Gula

TERUSKAN.COM  – Pernahkah terpikir oleh anda untuk berhenti mengonsumsi gula? Apapun versi anda mengenai mengurangi makanan manis-manis, seperti desert atau buah, hal ini benar-benar menjadi perhatian semua orang. Namun, segala sesuatunya adalah demi kebaikan pada akhirnya. Inilah 5 alasan...

Menurunkan Asupan Gula Dalam 4 Langkah

Menurunkan Asupan Gula Dalam 4 Langkah

By

TERUSKAN.COM – Penelitian menegaskan dari waktu ke waktu, se-adiktif apa gula terhadap tubuh dan pikiran manusia. Gula memiliki kemampuan menyebabkan ngidam dan mengubah suasana hati, selain menjadikan berat badan lebih mudah naik, dan akhirnya meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes dan bahkan kanker. Namun, memutuskan asupan gula tidak...

Waspada! Konsumsi Gula Berlebih Buruk untuk Kesehatan

Waspada! Konsumsi Gula Berlebih Buruk untuk Kesehatan

TERUSKAN.COM – Gula yang umumnya sering dijadikan sebagai pemanis untuk minuman, kue atau memberikan rasa gurih pada masakan ternyata dapat menimbulkan bahaya pada tubuh Anda. Dan jika dikonsumsi terus menerus akan menyebabkan kecanduaan yang parah. Jika Anda berpikir tidak...

10 Fakta Mengejutkan Tentang Gula

10 Fakta Mengejutkan Tentang Gula

By

Gula berlebih dalam makanan bukanlah ide bagus ketika bicara mengenai hidup sehat. Meskipun demikian, hanya sedikit dari kita yang mengonsumsi gula dalam jumlah moderat seperti yang dianjurkan. Kebanyakan orang tahu bahwa gula tidak baik bagi mereka, tapi untuk beberapa...