alasan kurangi konsumsi gula

Ini 5 Alasan Mengapa Harus Kurangi Konsumsi Gula

TERUSKAN.COM  – Pernahkah terpikir oleh anda untuk berhenti mengonsumsi gula? Apapun versi anda mengenai mengurangi makanan manis-manis, seperti desert atau buah, hal ini benar-benar menjadi...

Menurunkan Asupan Gula Dalam 4 Langkah

Menurunkan Asupan Gula Dalam 4 Langkah

TERUSKAN.COM – Penelitian menegaskan dari waktu ke waktu, se-adiktif apa gula terhadap tubuh dan pikiran manusia. Gula memiliki kemampuan menyebabkan ngidam dan mengubah suasana hati, selain menjadikan berat badan lebih mudah naik,...

10 Fakta Mengejutkan Tentang Gula

10 Fakta Mengejutkan Tentang Gula

Gula berlebih dalam makanan bukanlah ide bagus ketika bicara mengenai hidup sehat. Meskipun demikian, hanya sedikit dari kita yang mengonsumsi gula dalam jumlah moderat seperti...