Loading...

Nutrisi Bayam

Rincian Nutrisi Bayam dan Bahayanya

By

Bayam adalah makanan berkalori rendah  yang penuh nutrisi. Daunnya yang berwarna hijau tua penting bagi kulit dan rambut, kesehatan tulang, menyediakan protein, zat besi, vitamin, dan mineral. Demikian sebagaimana diulas dalam MedicalNewsToday, Minggu (02/02/14). Potensi manfaat kesehatan dari mengonsumsi...