Loading...

manfaat brokoli

Brokoli: Si Hijau Kaya Manfaat Kesehatan

Brokoli adalah sayuran hijau dengan kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Sebagaimana dilansir care2.com, disebutkan bahwa menurut sebuah studi kanker yang diterbitkan Johns Hopkins University menunjukkan bahwa brokoli mencegah perkembangan tumor sebesar 60 persen dan membantu mengurangi ukuran...

cara memasak brokoli 1

Cara Membersihkan dan Memasak Brokoli

Brokoli adalah sayuran yang mengandung hasil persilangan yang kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan beta karoten. Brokoli juga merupakan sumber serat, protein, asam folat, kalsium dan zat besi. Kandungan nutrisi dan antioksidan yang tinggi pada brokoli membuat beberapa...

manfaat brokoli

10 Alasan Mengapa Anda Harus Mengkonsumsi Brokoli

Brokoli Bagi Kesehatan Brassica oleracea, atau yang lebih dikenal dengan nama ‘brokoli’ merupakan salah satu jenis sayuran yang baik dalam menjaga kesehatan. Beberapa orang menyukai brokoli dan beberapa orang membencinya, tapi tidak ada satupun orang yang menyangkal bahwa brokoli...

Brokoli

Tips Sehat Dengan Brokoli

Brokoli Sudah bukan rahasia lagi bahwa sayur-sayuran banyak mengandung vitamin yang  berguna bagi kesehatan tubuh. Salah satu jenis sayuran yang menyehatkan karena kandungan gizi di dalamnya adalah brokoli. Brokoli  tak hanya mengandung antioksidan termasuk vitamin C yang merupakan sumber alami...