Loading...

Makanan dengan Kandungan Antioksidan Terbaik

5 Makanan dengan Kandungan Antioksidan Terbaik

Hampir semua dari kita sudah makanan apa saja yang kaya akan antioksidan dan manfaatnya untuk kesehatan yang optimal dan kesejahteraan. Tapi apakah definisi antioksidan itu? Menurut definisi, antioksidan seperti vitamin A dan C adalah zat yang dapat membantu mencegah...

Buah dan Sayur yang Mengandung Beta Karoten

Ini dia 5 Buah dan Sayur yang Mengandung Beta Karoten

Saat ini, kita seolah dikepung dengan polusi dari berbagai arah. Baik itu berasal dari asap kendaraan maupun industri. Para ahli kesehatan menyarankan berbagai cara untuk menghindari dampak buruk dari polusi ini. Diantara cara tersebut dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung...

Antioksidan penting untuk tubuh

5 Jenis Antioksidan yang Bermanfaat bagi Tubuh

Aktifitas sehari-hari membuat tubuh akan mengalami kekurangan beberapa ion dan tentunya terjadi penurunan energi setelah melakukan aktifitas di berbagai tempat. Pada saat itu kondisi tubuh akan rentan terserang penyakit jika sebelumnya kita tidak membekali tubuh dengan berbagai sistem immunitas...

Buah berri mengandung antioksidan

Makanan Yang Mengandung Antioksidan Tinggi

Buah berri mengandung antioksidan tinggi Antioksidan telah dikenal dapat membantu mencegah penyakit jantung, kanker dan menjaga agar tekanan darah tetap normal serta memperlambat efek penuaan. Senyawa alami dalam makanan yang mengandung antioksidan tinggi dapat membersihkan radikal bebas yang masuk...