Loading...

7 Makanan Pembakar Lemak Perut

7 Makanan Pembakar Lemak Perut

By

Lemak perut sudah menjadi fakta hidup bagi milliaran orang di seluruh dunia. Banyak hal yang ikut berperan dalam akumulasi lemak perut, termasuk gaya hidup dan kebiasaan makan. Makanan dan olahraga yang tepat penting untuk melawan lemak perut. Berikut adalah...

5 Jenis Makanan Terburuk Penyebab Lemak Perut

5 Jenis Makanan Terburuk Penyebab Lemak Perut

By

Tak seorang pun yang memikirkan tentang penurunan berat badan selama musim liburan, dengan begitu banyaknya makanan lezat yang tersedia di pesta-pesta liburan. Baru setelahnya sebagian besar dari kita lebih serius mengatur diet. Musuh no. 1 bagi banyak orang adalah...

Cara-Mengecilkan-Perut-Buncit

Cara Mengecilkan Perut Buncit dalam 5 Langkah

Perut buncit merupakan sesuatu yang kurang menyenangkan. Pasalnya kita akan merasa sangat susah memilih baju karena perut buncit akan mengganjal di bagian perut. Perut buncit ini bukan hanya terjadi pada wanita saja akan tetapi juga terjadi pada kaum lelaki....

tips bakar lemak

6 Cara Membakar Lemak Lebih Cepat

By

Tips kebugaran berikut dapat membantu meningkatkan tubuh Anda untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari. Tambahkan ke dalam rutinitas sehari-hari Anda, dilansir dari health.com. 1. Naikkan dengan interval Ketika Anda berlatih dalam interval, Anda menambahkan semburan intensitas tinggi ke...

Hilangkan Lemak Perut

Perlukah Hilangkan Lemak Perut Dengan Gadget

By

Hilangkan Lemak Perut  Infomersial dan iklan menawarkan alasan kuat untuk membeli gadget atau perangkat khusus yang akan bekerja pada otot perut Anda. Namun, Jessica Matthews, American Council on Exercise, mengatakan bahwa Anda tidak perlu perangkat ini untuk mendapatkan latihan...