Tanda Stres dan Cara Mengatasinya

Tanda Stres dan Cara Mengatasinya

TERUSKAN.COM – Meskipun kita semua memiliki beberapa tingkat stres dalam hidup kita, ia dengan mudah dapat berujung dengan berat badan bertambah tanpa kita menyadarinya. Atau,...

Mandi untuk Hilangkan Stres? Ini Tipsnya!

Mandi untuk Hilangkan Stres? Ini Tipsnya!

TERUSKAN.COM – Setiap orang memiliki beragam cara untuk menghilangkan stres. Stres memang selalu dikaitkan dengan aktivitas atau kejadian yang tidak menyenangkan dan menyebabkan seseorang merasa...

Usir Stres dengan Liburan Mental

Usir Stres dengan Liburan Mental

Stres kecil dapat dengan cepat menambah stres mayor dan satu peristiwa penuh tekanan dapat mengguncang Anda, tanpa tahu bagaimana harus menanganinyanya. Jika Anda bisa menguranginya...

Stress pada Ibu Rumah Tangga

Tips Menghindari Stres pada Ibu Rumah Tangga

Pekerjaan sebagai ibu rumah tangga memang bukanlah pekerjaan yang mudah. Pekerjaan yang sering dipandang sebelah mata atau dianggap ‘tidak bekerja’ ini sebenarnya merupakan pekerjaan mulia...

7 Tips Kurangi Stres di Malam Hari

7 Tips Kurangi Stres di Malam Hari

Stres adalah respon kita terhadap kehidupan sehari-hari. Stres mempengaruhi kita secara emosional, fisik, dan perilaku . Jumlah stres yang tepat dapat menjadi kekuatan positif yang...

Tips Mengatasi Stres Liburan pada Anak

Tips Mengatasi Stres Liburan pada Anak

Bagi sebagian besar anak, liburan yang adalah saat yang menyenangkan. Ada jedah untuk beristirahat dari kegiatan sekolah dan kesempatan untuk bertemu teman-teman dan kerabat. Mungkin...

4 Cara Alami Melawan Stres

4 Cara Alami Melawan Stres

Entah itu dari pekerjaan, sekolah atau hanya melakukan tanggung jawab dari hari ke hari, stres telah menjadi bagian rutin dalam kehidupan kita sehari-hari. Namun, Anda...

Cara-Menghilangkan-Stres

Stres Bisa Diatasi dengan Cara Ini, Coba deh!

Ketenangan hidup sangatlah indah tetapi kerapkali stres yang kita dapatkan dari pekerjaan, keluarga dan tekanan hidup lainnya membuat Anda sangat tegang dan diliputi kecemasan. Bagaimana...

mengatasi stres

Tips dan Cara Mengatasi Stres di Perkotaan

Hidup di perkotaan tidak selamanya enak. Tingkatan stres bagi seseorang yang tinggal di kota rupa-rupanya akan lebih tinggi dibanding mereka yang tinggal di pedesaan. Sebuah...