Loading...

Cemilan Sehat Pilihan untuk Anak

Cemilan Sehat Pilihan untuk Anak

By

TERUSKAN.COM – Anak kecil memang gemar ngemil, tak ada yang bisa membantahnya. Takaran perut yang masih kecil, membuat mereka sering tidak dapat mengonsumsi sejumlah nutrisi yang dibutuhkan dalam sehari saat makan pagi, siang atau sore. Hasilnya, mereka memerlukan porsi makanan dalam jumlah kecil tetapi dengan...

5 Cemilan Sehat Penambah Energi dan Mood Saat di Kantor

5 Snacks Sehat Penambah Energi dan Mood Saat di Kantor

TERUSKAN.COM – Sebagian dari kita merasa bahwa kita bahkan tidak bisa meluangkan beberapa menit yang dibutuhkan untuk berjalan ke kantin atau menyempatkan diri membeli cemilan. Secangkir kopi sering menjadi pilihan untuk mengusir rasa kantuk  setelah makan siang, namun tidak...

5 Cemilan Sehat Saat di Kantor

5 Cemilan Sehat Saat di Kantor

By

TERUSKAN.COM – Ada alasan mengapa kita memiliki dorongan untuk makan di akhir hari: energi kita secara alami turun setelah hari yang panjang dan kita mencari dorongan dalam bentuk makanan ringan bergula dan kafein. Tidak ada yang salah dengan ngemil selama...

Cemilan Sehat

Yuk, Pilih Cemilan Sehat untuk Tubuh Anda

Anda tidak akan pernah tahu kapan keinginan makan akan muncul meskipun rasa kenyang sudah terasa pada perut Anda. Dan jika hanya akan memilih cemilan yang akan dimakan tanpa memikirkan apa dampak dari cemilan untuk tubuh Anda, pastinya hanya akan...

Ide Snacking yang Menyehatkan

6 Tips dan Ide Snacking yang Menyehatkan

By

Kegiatan yang satu ini memang amat menyenangkan. Snacking atau yang sering dikenal sebagai ngemil memang sempurna untuk mengisi waktu luang dan menjadi salah satu waktu favorit banyak orang. Baik di antara waktu makan walaupun sebelum tidur, menikmati snack kegemaran sambil melakukan aktivitas harian...

manfaat popcorn

Manfaat Popcorn Sebagai Camilan Sehat

By

Bagaimana biasanya Anda mengonsumsi jagung? Apakah dengan cara direbus? Dibakar? Atau dibuat sayuran? Jika semuanya itu terlalu ‘berat’ dan Anda sedang menginginkan camilan mengapa tidak mencoba popcorn atau juga dikenal dengan nama jagung berondong. Cara pembuatannya pun mudah, Anda...

manfaat buah kurma

Khasiat Buah Kurma sebagai Kudapan Sehat

By

Meskipun bulan puasa telah berlalu, bukan berarti buah yang identik dengan bulan puasaa berikut ini tak lagi memiliki gizi bermanfaat. Selain karena rasanya yang manis, buah yang satu ini tergolong praktis di bawa kemanapun sebagai kudapan berenergi. Buah ini...

bolu green tea japanese

Cemilan Sehat Bolu Green Tea Japanese

Di Indonesia, kue bolu merupakan istilah yang digunakan untuk jenis kue yang terbuat dari bahan tepung terigu, telur dan gula. Ada banyak jenis kue bolu yang bisa Anda buat. Salah satu diantaranya yaitu Bolu Green Tea Japanese. Kue ini...

Fruit and Cream Crisp

Tips dan Cara Membuat Fruit and Cream Crisp

Jika Anda ingin menyajikan suatu hidangan yang mudah dan cepat untuk dibuat ketika akan kumpul atau bersantai bersama keluarga, mungkin resep fruit and cream di bawah ini bisa membantu Anda. Selain sehat, mudah dibuat, yang pastinya hidangan ini juga...

cemilan sehat anak

Cemilan Sehat yang Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anak

By

Cemilan sehat anak Mungkinkah cemilan yang anak-anak Anda makan dapat menghentikan peluang mereka terkena penyakit? Cemilan sehat – dari yogurt hingga kenari – dapat membantu meningkatkan pertahanan alami anak. “Kita tahu bahwa apa yang Anda makan memiliki dampak yang...