Loading...

Menolong orang terdekat dari depresi

5 Cara Menolong Orang Terdekat Dari Depresi Berat

By

TERUSKAN.COM – Semua orang mungkin pernah mengalami kondisi yang sangat berat dalam hidupnya, dimana ia mengalami kejadian yang membuat mental dan fisiknya terluka. Ya, depresi dapaT terjadi pada setiap orang tanpa peduli bagaimana pun kondisinya. Depresi berat dapat terjadi...

5 Cara Mencegah Depresi Secara Alami

5 Cara Mencegah Depresi Secara Alami

By

TERUSKAN.COM – Dalam sebuah survei skala besar,┬áThe National College Health Survey, tahun demi tahun, sekitar 45% dari mahasiswa dilaporkan mengalami depresi┬áhingga ke titik yang sulit untuk berfungsi dan 80% mengatakan mereka kewalahan. Depresi tidak membedakan tua dan muda. Pada...

10 Tanaman Herbal Untuk Menghilangkan Rasa Cemas

10 Tanaman Herbal Untuk Menghilangkan Rasa Cemas

By

Tanaman herbal untuk kecemasan adalah solusi efektif untuk rasa cemas dan beberapa gangguan yang terkait. Berikut adalah 10 herbal untuk gangguan kecemasan, insomnia dan gangguan suasana hati, dilansir dari Articlesworthreading.com: Kava kava Akar semak ini digunakan dalam budaya Pasifik...

Efek Stres pada Otak

Efek Stres pada Otak

By

Trauma hidup, seperti perceraian, kematian keluarga atau kehilangan pekerjaan, dapat mempengaruhi semangat, pandangan dan interaksi sosial Anda. Belum lagi ditambah dengan kecemasan sehari-hari, dan Anda mungkin mulai merasa semuanya berantakan. Jenis stres ini tidak hanya mempengaruhi kesehatan emosional dan...

Tips Mengatasi Stres dan Depresi Saat Liburan

Tips Mengatasi Stres dan Depresi Saat Liburan

By

Musim liburan sering membawa tamu tak diundang – stres dan depresi. Tidak mengherankan. Masa liburan membawa tuntutan yang memusingkan – pesta, belanja, dan banyak lagi. Ketika stres berada pada puncaknya, sulit untuk menghentikannya. Cobalah untuk mencegah stres dan depresi...

Terapi Cahaya untuk Depresi dan Gangguan Lainnya

Terapi Cahaya untuk Depresi dan Gangguan Lainnya

By

Terapi cahaya terang , atau lebih sering disebut sebagai terapi cahaya, menjadi pilihan pengobatan yang populer bagi individu yang ingin memperbaiki gejala gangguan mood. Cari tahu lebih lanjut tentang pengobatan alternatif ini dan apa yang bisa Anda lakukan, dilansir...

Penyembuhan Depresi

Mengenali Penyembuhan Depresi dan Sisa Gejalanya

By

Banyak pasien dengan gangguan depresi mayor (MDD) merespon dengan baik perawatan awal dengan obat anti depresan. Namun, kurang dari sepertiga pasien tidak berhasil. Depresi terus meningkat sehingga terjadi peningkatan resiko gangguan fungsional dan interpersonal. Artinya, depresi meningkat secara berulang-ulang....

Mengulas Lebih Dalam Tentang Depresi dan Solusi Mengatasinya

Apa itu Depresi? Bila Anda merasa sedih, kehilangan harapan dan tidak ingin melakukan apa-apa selama 1 bulan atau lebih, mungkin Anda menderita depresi. Apa itu depresi? Depresi adalah suatu keadaan dimana seseorang merasa tidak ingin melakukan apapun, selalu merasa...

Tips Mengkonsumsi Antidepresan

Tips Mengkonsumsi Antidepresan

By

Antidepresan merupakan obat psikiatri yang diberikan kepada pasien dengan gangguan depresi untuk meringankan gejala yang dialami. Obat ini memperbaiki ketidakseimbangan kimia dari neurotransmitter di otak yang mungkin menyebabkan perubahan suasana hati dan perilaku. Antidepresan dapat digunakan untuk berbagai kondisi...

Mengurangi Depresi dengan Self Talk

Cara Mengurangi Depresi dengan Self Talk

Ketika sedang memiliki suatu beban masalah, hal paling ampuh yang sering dilakukan seseorang adalah dengan mencurahkan perasaan atau curhat, entah itu kepada teman, kerabat ataupun keluarga. Tapi jika Anda termasuk golongan orang dengan karakter tertutup atau introvert, biasanya akan...