dash diet

Diet DASH dan Tekanan Darah Tinggi

Salah satu langkah untuk menurunkan tekanan darah tinggi: Memasukkan diet DASH ke dalam gaya hidup Anda. Dokter menyarankan: – Makan lebih banyak buah-buahan, sayuran, dan...

diet dash

Turunkan Berat Badan dengan Diet DASH!

Diet DASH, cara makan sehat yang membantu menurunkan tekanan darah Anda Apa itu Diest DASH Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) adalah pendekatan makan...