kesalahan saat diet

4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Diet

Diet diketahui sebagai usaha yang dilakukan seseorang ketika berat badannya telah melebihi batas ideal. Biasanya untuk sekelompok orang tertentu, berat badan yang ideal merupakan sebuah...

tips diet

4 Kesalahan Fatal Saat Program Diet

Selama ini begitu banyak paham keliru yang menjamur di kalangan masyarakat mengenai diet. Ada yang berpikir bahwa diet itu berarti menahan dan membiarkan perut berlapar-lapar...