Loading...

Asupan Garam dalam Diet Harian

8 Cara Kurangi Asupan Garam dalam Diet Harian

By

Mengkonsumsi natrium bukanlah hal yang buruk, namun bisa menjadi masalah jika dikonsumsi melebihi asupan harian. Menurut National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI), rata-rata orang harus mengkonsumsi kurang dari 2,4 gram per hari, yang setara dengan 2.400 miligram (mg)....

khasiat spa_garam

7 Khasiat Salt Spa untuk Kecantikan Kulit

Mandi air garam atau berendam di air laut mungkin sudah bukan hal yang asing lagi untuk Anda. Tetapi bagaimana dengan spa garam? Hmm… mungkin Anda hanya mengetahui beberapa jenis spa yang menggunakan lumpur, coklat atau beberapa jenis minyak essensial....

eksfoliasi garam

Manfaat Garam Untuk Kesehatan dan Kecantikan

By

Larutan garam dapat menjadi tambahan yang baik dan murah ke dalam rutinitas perawatan kecantikan Anda. Garam ditambahkan ke air hangat dapat mengurangi kulit kering dan gatal, dan garam dan baking soda dapat dikombinasikan untuk obat kumur buatan sendiri. Baca...

terapi garam

Terapi Garam Bagi Penderita Asma

Terapi garam Terapi Garam juga dikenal sebagai halotherapy atau speleotherapy merupakan bentuk alternatif pengobatan yang digunakan untuk mengobati berbagai masalah yang terjadi pada saluran pernapasan. Jika Anda pergi ke pantai dan merasa seolah-olah itu membuat Anda merasa lebih sehat...

garam

Alasan Mengapa Harus Membatasi Konsumsi Garam

Membatasi Konsumsi Garam Garam merupakan mineral yang amat penting dalam menjaga keseimbangan asam-basa tubuh kita. Selain itu garam juga mampu mengontrol tekanan osmotik cairan tubuh. Garam yang biasa disebut sebagai natrium atau sodium telah dikenal sejak zaman dulu. Pada...

natrium

Definisi Hiponatremia

By

Natrium Konsentrasi normal natrium dalam plasma darah adalah 136-145 mM. Hiponatremia terjadi ketika natrium turun di bawah 130 mM. Kadar natrium plasma 125 mM atau kurang berbahaya dan dapat mengakibatkan kejang dan koma. Berikut kami rangkum penyebab, gejala, dan...

efek penting garam

Garam dan Efeknya Bagi Kesehatan

By

Apa saja efek mengkonsumsi garam bagi kesehatan? Dokter mengakui fungsi garam dalam tubuh manusia. Apakah berupa larutan garam yang digunakan di ruang gawat darurat rumah sakit atau terapi diet untuk mengobati atau mencegah ancaman kesehatan, ahli medis mengakui peran...