tanda stres

6 Tanda Pada Tubuh Jika Anda Sedang Stres

TERUSKAN.COM – Setiap orang mungkin memiliki saat-saat di mana mereka merasa gelisah, cemas dan khawatir. Ya, beberapa contoh tersebut menandakan keadaan stres. Stres dapat terjadi...

Tanda Stres dan Cara Mengatasinya

Tanda Stres dan Cara Mengatasinya

TERUSKAN.COM – Meskipun kita semua memiliki beberapa tingkat stres dalam hidup kita, ia dengan mudah dapat berujung dengan berat badan bertambah tanpa kita menyadarinya. Atau,...

kenali gejala stres

Gejala Stress Yang Tidak Boleh Diabaikan

Kenali gejala stres Stres dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda. Selain dari gejala stres seperti sakit kepala dan kehilangan nafsu makan, stres juga dapat...