Loading...

jet lag

4 Cara Mudah Pulih dari Jetlag

TERUSKAN.COM – Melakukan perjalanan jauh dan menggali banyak pengalaman ke berbagai negara memang sangat menyenangkan. Namun, satu hal yang paling tidak disukai banyak orang adalah menghabiskan banyak waktu di dalam pesawat dan bandara. Ketika anda akan terbang ke suatu...

Tips Menghindari Jet Lag

Tips Menghindari Jet Lag

TERUSKAN.COM – Traveling adalah hal yang sangat menyenangkan. Anda bisa menjelajahi dunia, melihat pemandangan baru, dan belajar tentang sesuatu yang belum pernah Anda ketahui. Namun ada satu hal yang sering menjadi kekhawatiran setiap orang saat melakukan perjalanan jauh. Tidak...

mengatasi jet-lag

Tips dan Cara Mengatasi Jet Lag di Perjalanan

By

Perubahan mendadak dalam zona waktu dapat mengganggu ritme sirkadian alami kita. Ini adalah siklus yang banyak proses tubuh kita – termasuk regulasi hormon, keadaan otak, tekanan darah, denyut jantung dan suhu – hitung waktunya. Gejala Jet Lag Jet lag...

jetlag

Mengatasi Jet Lag

Tidur di pesawat, salah satu tips mengatasi jet lag Jet lag adalah suatu kondisi fisiologis, yang secara medis disebut desynchronosis, yang biasanya terjadi ketika Anda melakukan perjalanan dengan cepat antara dua zona waktu yang berbeda. Gejala Umum Jet lag...