Loading...

tips bakar lemak

6 Cara Membakar Lemak Lebih Cepat

By

Tips kebugaran berikut dapat membantu meningkatkan tubuh Anda untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari. Tambahkan ke dalam rutinitas sehari-hari Anda, dilansir dari health.com. 1. Naikkan dengan interval Ketika Anda berlatih dalam interval, Anda menambahkan semburan intensitas tinggi ke...

hula hoop

5 Cara Menyenangkan Untuk Membakar Kalori Tubuh

Hula hoop, salah satu cara menyenangkan mebakar kalori tubuh Bagi Anda yang tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke tempat fitness tapi ingin tetap melakukan kegiatan atau aktivitas yang bisa membakar kalori dan lemak, berikut akan kami uraikan beberapa...