Loading...

kelebihan karbohidrat

Manfaat Pengurangan Karbohidrat untuk Tubuh

Setiap nutrisi yang masuk dalam tubuh memberikan manfaat untuk beberapa bagian tubuh Anda. Nutrisi ini memagang peranan dalam hal pemenuhan energi, membangun tubuh dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Salah satu nutrisi penting yaitu karbohidrat. Karbohidrat sangat penting karena...

makanan sehat

Makanan Yang Membuat Anda Merasa Kenyang dan Berenergi

Makanan sehat mengenyangkan Makan sampai kenyang dapat menjadi cadangan makanan buat Anda untuk beraktivitas sepanjang hari. Banyak makanan yang mengenyangkan tetapi tidak memberikan energi. Ini berarti apa yang Anda makan belum tentu dapat memberikan energi pada tubuh Anda. Kumpulan...