Loading...

Ingin Sehat? Lakukan 6 Kebiasaan Ini

Ingin Sehat? Lakukan 6 Kebiasaan Ini

By

TERUSKAN.COM – Menjadi orang yang sehat, baik jasmani maupun rohani, tidak dapat diraih begitu saja. Pencapaian tersebut membutuhkan waktu dan juga proses berupa usaha yang tidak mudah. Jadi, jangan berpikir bahwa orang dengan tubuh yang sehat terjadi begitu saja tanpa...

Kebiasaan Sehat di Pagi Hari

7 Kebiasaan Sehat di Pagi Hari

By

Good morning! Pagi hari dapat diartikan menyenangkan atau tidak bagi seseorang. Hal tersebut dipengaruhi oleh kualitas tidur dan juga rencana di hari itu yang akan dilakukan. Sayangnya banyak orang yang menganggap aktivitas harian dipengaruhi oleh kualitas tidur, makanan yang dikonsumsi...

tips hidup sehat

Terapkan Kebiasaan Sehat untuk Memulai Hidup Sehat

Jika berbicara tentang hidup sehat maka semua itu tidak terlepas dari kebiasaan-kebiasaan yang sering kita lakukan mulai dari ketika bangun sampai kita tertidur kembali. Begitu banyak hal-hal konyol yang sering kita lakukan namun tidak sehat bagi tubuh. Oleh karena...

Kebiasaan yang Dianggap Sehat

9 Kebiasaan yang Dianggap Sehat

By

Dasar agar tetap sehat tampaknya cukup mudah untuk diikuti: makan dengan baik, berolahraga, cukup tidur dan Anda harus berada di jalur yang benar, bukan? Anehnya, semuanya bisa jadi lebih rumit. Sering kali pilihan yang kita buat untuk kesehatan kita...

Kebiasaan Keluarga Sehat

10 Kebiasaan Sehat Keluarga Sehat

Memulai pribadi yang sehat dan kuat dimulai dari lingkungan terdekat kita yaitu keluarga. Tanpa kita sadari banyak sekali pengaruh dari keluarga yang kita dapatkan dan kita bawa dalam kehidupan sehari-hari. Kesehatan keluarga ternyata bergantung pada beberapa kebiasaan baik yang...

Kebiasaan Sehat Anak

Tanamkan 10 Kebiasaan Sehat Ini Sejak Dini

By

Sebagai orangtua, Anda menurunkan lebih dari gen pada anak-anak Anda. Anak-anak mengambil kebiasaan Anda, baik maupun buruk. Tunjukkan pada anak Anda bahwa Anda peduli pada mereka dengan memberikan nasehat kesehatan berikut. Dari pentingnya makan sehat dan berolahraga hingga membaca...

mengajarkan kebiasaan baik pada anak

8 Kebiasaan Baik dan Sehat yang Perlu Diterapkan Sedari Kecil

Para orangtua selalu menginginkan yang terbaik bagi buah hati mereka. Tetapi kesibukan yang tinggi serta manajemen waktu yang kurang baik oleh para orang tua kerap mengakibatkan anak tumbuh tanpa membiasakan diri melakukan hal-hal kecil yang berguna bagi kesehatan dan...

Mengajari anak mencuci tangan

7 Kebiasaan Sehat Yang Harus Diajarkan Pada Anak

Mengajari anak mencuci tangan Anak–anak yang masih berusia di bawah 10 tahun biasanya masih sangat mudah untuk dipengaruhi dan dibentuk seperti apa yang orang tua mereka inginkan. Nah, seharusnya inilah yang bisa dimanfaatkan para orang tua untuk menanamkan kebiasaan...