Loading...

8 Penyebab Mengejutkan Timbulnya Rasa Lelah

8 Penyebab Mengejutkan Timbulnya Rasa Lelah

TERUSKAN.COM – Terkadang, ada alasan tertentu mengapa Anda membutuhkan tambahan secangkir kopi untuk membuat Anda berada dalam kondisi yang segar sepanjang hari. Kelelahan adalah hal yang selalu terjadi pada siapa saja, setidaknya sekali dalam sehari. Ini tentunya merupakan sesuatu...

Lelah Sepanjang Hari? Ini 7 Cara Agar Merasa Lebih Baik

Lelah Sepanjang Hari? Ini 7 Cara Agar Merasa Lebih Baik

By

TERUSKAN.COM – Kita semua pernah mengalami suatu waktu yang buruk, perasaan berat karena terlalu lelah. Itu membuat kita mudah marah, malas dan umumnya merasa tidak senang dengan segala sesuatu dan semua orang di sekitar kita. Berapa banyak dari Anda...

Tips Mengatasi Kelelahan Saat Ritual Haji

3 Tips Mengatasi Kelelahan Saat Ritual Haji

By

TERUSKAN.COM – Fenomena kelelahan sering terjadi di musim panas atau pada tempat-tempat dengan suhu tinggi seperti tempat suci. Kadang-kadang, rasa lelah menyerang secara tiba-tiba, tetapi sebagian besar disebabkan oleh tubuh yang terkena suhu tinggi yang, pada gilirannya, menyebabkan kehilangan...

Selalu Merasa Mengantuk? Mungkin Ini Penyebabnya!

Selalu Merasa Mengantuk? Mungkin Ini Penyebabnya!

By

Tidak Cukup Tidur Ini mungkin tampak jelas, tetapi Anda bisa saja tidur terlalu sebentar. Hal negatif tersebut dapat mempengaruhi konsentrasi dan kesehatan. Orang dewasa harus mendapatkan tujuh sampai delapan jam tidur setiap malam. Jadikan tidur sebagai prioritas dan jaga...

Lawan Rasa Lelah Dengan 6 Makanan Ini!

Lawan Rasa Lelah dengan 6 Makanan Ini!

By

Banyak dokter mengatakan bahwa keluhan paling umum yang mereka dengar dari pasien adalah kelelahan. Kurangnya energi dapat menjadi masalah terus-menerus, dan dapat disebabkan oleh banyak faktor – salah satunya ialah diet yang buruk. Pola makan yang buruk dapat menguras...

penyebab merasa cepat lelah

Ini Daftar Kebiasaan Sederhana yang Membuat Tubuh Cepat Merasa Lelah

Apakah Anda sangat mudah merasa lelah? Jangan diremehkan, hal ini bisa menjadi masalah yang cukup serius. Kebiasaan Anda sehari-hari merupakan salah satu hal yang memainkan peran penting dalam meningkatkan energi tubuh Anda. Pola makan yang tidak tepat dan gaya...

makanan membuat lelah

Ini Dia Jenis Makanan Yang Dapat Membuat Anda Lelah

Ada beberapa jenis makanan yang mungkin bisa saja membuat  tubuh Anda merasa lelah atau semangat tergantung pada apa yang Anda makan. Saat Anda memilih menu yang berukuran besar seperti burger king atau nasi dalam ukuran jumbo, tentu akan membuat...

kelelahan

Lelah? Mungkin Terlalu Banyak Zat Besi Dalam Darah Anda!

By

Gampang merasa lelah Kelelahan merupakan gejala yang paling umum pada orang-orang dengan hemokromatosis. Hemokromatosis, adalah kelainan genetik yang menyebabkan usus menyerap jumlah besi yang berlebihan dari makanan selama proses pencernaan. Besi merupakan komponen penting dari darah, dan bertanggung jawab...

Sindrom kelelahan kronis

Tanda-Tanda dan Penyebab Sindrom Kelelahan Kronis

By

Sindrom kelelahan kronis Sindrom kelelahan kronis adalah gangguan yang rumit yang ditandai dengan kelelahan ekstrim yang tidak dapat dijelaskan oleh kondisi medis yang mendasari. Kelelahan dapat memburuk dengan aktivitas fisik atau mental. Sindrom kelelahan kronis mengacu pada kelelahan parah,...