kesalahan saat diet

4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Diet

Diet diketahui sebagai usaha yang dilakukan seseorang ketika berat badannya telah melebihi batas ideal. Biasanya untuk sekelompok orang tertentu, berat badan yang ideal merupakan sebuah...

Diet

8 Cara Diet yang Keliru

Ketika Anda memutuskan untuk melakukan diet demi memangkas berat badan Anda, ketahuilah bahwa Anda tidak dapat memercayai semua yang Anda yakini  benar. Beberapa dari saran...

Dampak dari Diet yang Tidak Sehat

5 Dampak dari Diet yang Tidak Sehat

Semua manusia di muka  bumi ingin memiliki tubuh ideal dan proporsional, terutama kaum wanita. Demi mencapai berat badan yang ideal, mereka rela melakukan apa saja...

mitos diet

Ingin Perut Rata, Hindari Mitos Ini

Banyak orang yang ingin memiliki perut langsing dan seksi, apalagi saat harus tampil dengan pakaian ketat. Lebih jauh lagi, perut yang langsing, rata dan berbentuk...

tips diet

4 Kesalahan Fatal Saat Program Diet

Selama ini begitu banyak paham keliru yang menjamur di kalangan masyarakat mengenai diet. Ada yang berpikir bahwa diet itu berarti menahan dan membiarkan perut berlapar-lapar...

rahasia diet

7 Alasan Utama Orang Gagal Melakukan Diet

Ketika orang mulai mengikuti diet, mereka melakukannya dengan niat baik. Mereka memiliki gambaran yang jelas mengenai diet yang akan dilakukan di dalam pikirannya. Mereka bertekad ...

frustasi karena diet

Tips Agar Tak Frustasi Ketika Berdiet

Frustasi karena gagal diet Ketika seorang wanita menyadari bahwa berat badannya telah bertambah, mereka akan merasa panik dan berusaha menjalankan diet agar berat badan mereka...

alasan diet sering gagal

Inilah 6 Alasan Mengapa Diet Seringkali Gagal

Alasan diet sering gagal Berdasarkan penelitian ilmiah yang telah dilakukan, sekitar 95% orang yang pernah melakukan diet akan kembali mengalami pertambahan berat badan dalam waktu...

Diet

Kesalahan Umum Pada Saat Berdiet

Untuk diet yang sukses, dibutuhkan usaha, kesabaran dan komitmen Banyak dari kita yang sudah berusaha untuk menurunkan berat badan namun tidak pernah berhasil. Kadang kala...