Loading...

resep sayur bening bayam

6 Manfaat Hebat Mengonsumsi Bayam Secara Rutin

TERUSKAN.COM – Bayam merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki daun berwarna hijau. Bayam menjadi sayuran yang populer di kalangan masyarakat, pasalnya sayuran ini kerap diolah sebagai bahan makanan yang mampu menyehatkan tubuh. Bayam adalah sayuran baik yang bisa...

Nutrisi Bayam

Rincian Nutrisi Bayam dan Bahayanya

By

Bayam adalah makanan berkalori rendah  yang penuh nutrisi. Daunnya yang berwarna hijau tua penting bagi kulit dan rambut, kesehatan tulang, menyediakan protein, zat besi, vitamin, dan mineral. Demikian sebagaimana diulas dalam MedicalNewsToday, Minggu (02/02/14). Potensi manfaat kesehatan dari mengonsumsi...

Khasiat Bayam

10 Fakta Kesehatan Menarik Tentang Bayam

By

Bayam merupakan salah satu sayuran yang biasa dikonsumsi daunnya sebagai sayuran hijau. Sayuran yang terkenal banyak mengandung sumber zat besi ini sangat penting untuk menjaga pertumbuhan dan kesehatan tubuh anak-anak dan juga Anda sendiri. Secara umum, bayam juga dikenal...

manfaat bayam

6 Manfaat Penting Bayam bagi Kesehatan Tubuh

Bila mendengar kata bayam maka yang selalu teringat di pikiran kita adalah kisah film kartun popeye yang menjadikan bayam sebagai makanan favoritnya. Popeye akan mendapatkan energi ekstra untuk bertarung dengan Brutus ketika telah makan bayam. Bayam yang memiliki nama...