Loading...

7 Manfaat Minyak Ikan bagi Tubuh

7 Manfaat Minyak Ikan bagi Tubuh

TERUSKAN.COM – Minyak ikan dibuat dari jenis ikan seperti tuna, salmon, mackerel, herring, trout dan sardin yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Minyak ikan mengandung asam lemak omega 3, tertama DHA dan EPA. Omega 3 inilah yang dipercaya...

Manfaat Suplemen Ikan

7 Manfaat Suplemen Minyak Ikan Untuk Kesehatan

Ikan pada umumnya baik untuk dikonsumsi untuk kesehatan Anda. Ikan menjadi sumber protein dan juga merupakan makanan yang memiliki kandungan lemak paling sedikit tapi tetap kaya akan kandungan nutrisi. Makan ikan diketahui menjadi alternatif lain untuk mengurangi berat badan...