Loading...

Menari

Menari, Olahraga Menarik untuk Kebugaran Tubuh

Latihan gym rutin setiap harinya akan memberikan rasa bosan saat harus melakukannya berulang-ulang dikarenakan kurangnya eksplorasi dari gym atau yoga sehingga akan mendatangkan kebosanan. Oleh karena itu, saat ini olahraga banyak dipadukan dengan tarian yang akan tampak menarik dibandingkan...

manfaat pole dancing

Pole Dancing, Perpaduan Tarian dan Fitnes untuk Kebugaran Tubuh

Anda mungkin pernah mendengar pole dancing. Pole dancing merupakan bentuk seni pertunjukan secara tradisional yang dikategorikan dengan klub strip, tetapi lebih menggabungkan tari dan akrobat yang menggunakan tiang sebagai alat. Anda dapat melakukan pole dancing di berbagai pusat kebugaran...