Loading...

Makanan Terbaik Saat Sedang Menstruasi

Makanan Terbaik Saat Sedang Menstruasi

By

Ini adalah waktu dimana Anda merasa lelah, mudah marah dan kembung. Meskipun Anda lebih suka meraih sebungkus keripik kentang, percayalah.. makanan buruk hanya akan membuat gejala Anda memburuk. Cari tahu makanan yang bisa membuat siklus bulanan Anda lebih mudah...

nyeri haid

Jauhi 6 Jenis Makanan Ini Selama Menstruasi!

Perempuan selalu mengalami siklus bulanan atau yang lebih dikenal dengan menstruasi. Selama periode itu, suasana hati terkadang menjadi tidak stabil. Beberapa wanita bahkan seringkali mengalami depresi ringan saat menjelang menstruasi. Hal ini tentu saja akan membuat orang-orang disekitar Anda...

siklus menstruasi

8 Makanan Penting dalam Siklus Menstruasi

Kebanyakan wanita mengalami masalah menstruasi yang tidak teratur. Hal ini biasanya terjadi ketika mereka akan memasuki tahap awal menstruasi dan menopause. Periode normal biasanya berlangsung selama 3-5 hari, sedangkan siklus menstruasi dapat bervariasi 28-30 hari. Siklus menstruasi dapat diukur...