Loading...

Makanan yang Mencegah Anda Dehidrasi

7 Makanan yang Mencegah Anda Dehidrasi

Semakin banyak aktivitas kita maka semakin banyak air yang harus kita minum. Ilmuwan menganjurkan untuk meminum 8 gelas air putih setiap harinya, bahkan lebih. Mengapa? Hal tersebut disebabkan karena tubuh kita sebagian besar terdiri atas air dan air memiliki...