Loading...

resep sayur bening bayam

6 Manfaat Hebat Mengonsumsi Bayam Secara Rutin

TERUSKAN.COM – Bayam merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki daun berwarna hijau. Bayam menjadi sayuran yang populer di kalangan masyarakat, pasalnya sayuran ini kerap diolah sebagai bahan makanan yang mampu menyehatkan tubuh. Bayam adalah sayuran baik yang bisa...

MANFAAT BAYAM

Bayam, Si Hijau Kaya Manfaat

TERUSKAN.COM – Bayam memang menjadi sayuran yang kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh. Manfaat bayam bagi kesehatan tubuh manusia bukanlah rahasia. Manfaat Bayam Untuk Kesehatan Tubuh Dari sejumlah riset, bayam kaya akan zat besi yang dibutuhkan manusia sehingga...

Nutrisi Bayam

Rincian Nutrisi Bayam dan Bahayanya

By

Bayam adalah makanan berkalori rendah  yang penuh nutrisi. Daunnya yang berwarna hijau tua penting bagi kulit dan rambut, kesehatan tulang, menyediakan protein, zat besi, vitamin, dan mineral. Demikian sebagaimana diulas dalam MedicalNewsToday, Minggu (02/02/14). Potensi manfaat kesehatan dari mengonsumsi...

Manfaat Bayam Spinacia

Bayam Spinacia, Sayuran Pencegah Penyakit Degenerasi Makula

By

Pada umumnya, kita mengenal wortel sebagai sayuran yang baik untuk mata. Tapi bayam (Spinach) ternyata dapat membantu mencegah kehilangan penglihatan. Di seluruh dunia, sekitar 30-50 % orang beresiko terkena penyakit makula yang mengakibatkan kehilangan penglihatan di usia lanjut. Sebelum...

manfaat bayam

6 Manfaat Penting Bayam bagi Kesehatan Tubuh

Bila mendengar kata bayam maka yang selalu teringat di pikiran kita adalah kisah film kartun popeye yang menjadikan bayam sebagai makanan favoritnya. Popeye akan mendapatkan energi ekstra untuk bertarung dengan Brutus ketika telah makan bayam. Bayam yang memiliki nama...