Loading...

9 Alasan Menakjubkan Untuk Mengkonsumsi Kale

9 Alasan Menakjubkan Untuk Mengkonsumsi Kale

TERUSKAN.COM – Kale merupakan sayuran hijau yang termasuk dalam keluarga Brassica, sama halnya dengan kubis serta brokoli. Jenis sayuran ini sering disebut-sebut sebagai ratunya sayuran hijau, sebab memang ada begitu banyak alasan mengagumkan mengapa Anda harus mengkonsumsi kale secara...

manfaat kale

Kale: Sayur yang Bermanfaat Besar Bagi Jantung

By

Kale merupakan sayur yang sangat bernutrisi dan terdapat sejumlah manfaat kesehatan terkait pengonsumsiannya. Sayuran ini tergolong famili Brassica, bersama brokoli, kubis, dan kembang kol. Riset mengindikasikan bahwa kale bukan sekedar sayuran penuh nutrisi, memasukkannya dalam menu diet dapat membantu menurunkan...

manfaat sayur kale

Kale, Sayuran Hijau yang Kaya Manfaat

By

Makanlah lebih banyak kale! Selain lezat, manfaat kesehatannya juga melimpah. Atau mungkin Anda belum begitu mengenal kale?! Berapa banyak yang benar-benar Anda tahu mengenai sayuran yang masih merupakan anggota keluarga kubis ini? Simak artikel berikut untuk tahu jenis dan...

manfaat sayuran kale

Mengenal Kale dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

By

Manfaat sayuran kale Geser Popeye dan buat ruang bagi “ratu hijau,” kale. Kale merupakan sayuran menakjubkan yang diakui untuk kekayaan gizi, manfaat kesehatan, dan rasanya yang lezat. Makan berbagai sayuran mentah alami dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan Anda, tetapi...