manfaat kale

Kale: Sayur yang Bermanfaat Besar Bagi Jantung

Kale merupakan sayur yang sangat bernutrisi dan terdapat sejumlah manfaat kesehatan terkait pengonsumsiannya. Sayuran ini tergolong famili Brassica, bersama brokoli, kubis, dan kembang kol. Riset mengindikasikan...