Loading...

MANFAAT BAYAM

Bayam, Si Hijau Kaya Manfaat

TERUSKAN.COM – Bayam memang menjadi sayuran yang kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh. Manfaat bayam bagi kesehatan tubuh manusia bukanlah rahasia. Manfaat Bayam Untuk Kesehatan Tubuh Dari sejumlah riset, bayam kaya akan zat besi yang dibutuhkan manusia sehingga...

Nutrisi Bayam

Rincian Nutrisi Bayam dan Bahayanya

By

Bayam adalah makanan berkalori rendah  yang penuh nutrisi. Daunnya yang berwarna hijau tua penting bagi kulit dan rambut, kesehatan tulang, menyediakan protein, zat besi, vitamin, dan mineral. Demikian sebagaimana diulas dalam MedicalNewsToday, Minggu (02/02/14). Potensi manfaat kesehatan dari mengonsumsi...

Manfaat Hebat Jus Bayam

7 Manfaat Hebat Jus Bayam untuk Kesehatan Tubuh

By

Bayam merupakan sayuran yang mengandung banyak zat besi berupa Fe2+ (ferro), dan apabila bayam lama berinteraksi dalam O2 (oksigen), maka kandungan Fe2+ akan teroksidasi menjadi Fe3+ (ferri). Walaupun sama – sama zat besi, yang berguna untuk kesehatan tubuh manusia...

Khasiat Bayam

10 Fakta Kesehatan Menarik Tentang Bayam

By

Bayam merupakan salah satu sayuran yang biasa dikonsumsi daunnya sebagai sayuran hijau. Sayuran yang terkenal banyak mengandung sumber zat besi ini sangat penting untuk menjaga pertumbuhan dan kesehatan tubuh anak-anak dan juga Anda sendiri. Secara umum, bayam juga dikenal...

manfaat jus bayam

7 Manfaat Mengejutkan dari Jus Bayam

Bayam kaya akan kandungan vitamin, mineral, dan zat besi. Dalam bentuk jus, bayam juga mengandung banyak manfaat sehat seperti nutrisi dan antioksidan.  Sama dengan jus sayuran lainnya, jus bayam memberikan banyak manfaat sehat pada tubuh. Jika Anda ingin lebih...

manfaat bayam

6 Manfaat Penting Bayam bagi Kesehatan Tubuh

Bila mendengar kata bayam maka yang selalu teringat di pikiran kita adalah kisah film kartun popeye yang menjadikan bayam sebagai makanan favoritnya. Popeye akan mendapatkan energi ekstra untuk bertarung dengan Brutus ketika telah makan bayam. Bayam yang memiliki nama...