Loading...

manfaat ikan

Manfaat Mengkonsumsi Ikan Untuk Kesehatan Tubuh

Ikan adalah jenis pangan yang paling banyak dikonsumsi terutama di negara maju seperti Jepang. Banyak manfaat yang dapat diperoleh dengan mengkonsumsi ikan. Anda dapat mengkonsumsi ikan dalam berbagai jenis mulai dari ikan air tawar sampai air laut. Dilengkapi dengan...

Manfaat mengkonsumsi ikan

Manfaat Mengkonsumsi Ikan Secara Rutin

Manfaat mengkonsumsi ikanĀ  Para peneliti di seluruh dunia telah menemukan bahwa makan ikan secara teratur – satu atau dua porsi seminggu – dapat mengurangi risiko penyakit mulai dari asma anak sampai dengan kanker prostat. Ikan rendah lemak, tinggi protein...