9 Alasan Menakjubkan Untuk Mengkonsumsi Kale

9 Alasan Menakjubkan Untuk Mengkonsumsi Kale

TERUSKAN.COM – Kale merupakan sayuran hijau yang termasuk dalam keluarga Brassica, sama halnya dengan kubis serta brokoli. Jenis sayuran ini sering disebut-sebut sebagai ratunya sayuran...

manfaat kale

Kale: Sayur yang Bermanfaat Besar Bagi Jantung

Kale merupakan sayur yang sangat bernutrisi dan terdapat sejumlah manfaat kesehatan terkait pengonsumsiannya. Sayuran ini tergolong famili Brassica, bersama brokoli, kubis, dan kembang kol. Riset mengindikasikan...

manfaat sayur kale

Kale, Sayuran Hijau yang Kaya Manfaat

Makanlah lebih banyak kale! Selain lezat, manfaat kesehatannya juga melimpah. Atau mungkin Anda belum begitu mengenal kale?! Berapa banyak yang benar-benar Anda tahu mengenai sayuran...