Loading...

manfaat susu

6 Manfaat Penting Minum Susu

TERUSKAN.COM – Susu adalah salah satu sumber makanan kaya kalsium dan vitamin D. Selain itu, dalam kandungan susu juga terdapat berbagai nutrisi lainnya, seperti protein, potasium, vitamin A dan B12 yang sangat vital bagi kesehatan. Susu yang selama ini...

manfaat susu untuk kesehatan

Susu, Minuman Enak Kaya Manfaat

Pada zaman dahulu, susu telah dijadikan sebahai bahan pokok makanan manusia. Di Timur Tengah, susu bahkan difermentasi menjadi keju oleh para pengembara. Tahukah Anda bahwa susu tidak hanya enak diminum tetapi juga memiliki beragam manfaat yang sangat baik bagi...

Secangkir susu segar

Manfaat Susu Segar

Secangkir susu segar Susu segar mempunyai kandungan enzim penting yang dapat membantu proses asimilasi nutrisi dalam susu. Susu mentah atau segar atau belum diolah berfungsi sebagai salah satu sumber kalsium terbaik untuk dikonsumsi. Salah satu keuntungan minum susu segar...