Loading...

manfaat tahu

Ini dia 6 Manfaat Sehat dari Tahu

Salah satu bahan makanan yang dapat dikatakan sebagai ciri khas dari masakan Asia Tenggara dan masakan Asia Timur ini dikenal dengan nama tofu atau tahu ini, ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan. Tofu atau tahu juga diketahui sebagai salah satu...

manfaat tahu

Manfaat Tahu dan Variasi Penyajiannya

By

Penelitian menunjukkan bahwa protein dan isoflavon pada kedelai membantu mencegah penyakit jantung dan meringankan gejala menopause. Selain itu, produk kedelai, termasuk tahu, menyediakan berbagai macam vitamin dan mineral, serta asam lemak omega 3 yang sangat penting untuk kesehatan. Anda...