Loading...

5 Manfaat Menakjubkan Tidur Siang

5 Manfaat Menakjubkan Tidur Siang

TERUSKAN.COM – Akuilah, setelah menyantap makan siang, godaan tidur menjadi lebih besar. Kelopak mata tiba-tiba terasa berat dan pekerjaan yang seharusnya dilakukan tidak akan Anda sentuh┬álagi. Karena aktivitas tidur di kantor tidak mungkin dilakukan, maka sedikit berbaring akan membantu...

tidur siang

Tips Tidur Siang agar Bekerja Lebih Maksimal

Jika Anda memaksakan diri untuk langsung kembali bekerja setelah libur akhir pekan berakhir, pikir kembali untuk mengkonsumsi secangkir kopi ketika Anda merasa sudah lelah bekerja. Beristirahat sejenak atau tidur selama beberapa saat nyatanya jauh lebih efektif agar kondisi badan...

tidur siang

5 Manfaat Penting Tidur Siang bagi Kesehatan Manusia

Tidur siang saat istirahat kerja Tidur adalah kondisi tidak sadar seseorang dimana dapat dibangunkan oleh stimulasi atau sensori yang sesuai. Tidur mutlak harus dilakukan seorang manusia dalam sehari semalam agar dapat mengembalikan energi yang telah terkuras saat bekerja di...

Tidur Siang

Tidur Siang Dapat Meningkatkan Aktivitas Otak Kanan

By

Tidur Siang Tidur siang ternyata dapat meningkatkan aktivitas otak kanan, seperti yang diungkapkan oleh Amanda Gardner dalam tulisannya di Health.com. Kita semua pernah mengalaminya: Setelah berjuang menyelesaikan masalah selama berjam-jam, kita mengistirahatkan mata kita untuk beberapa menit dan tiba-tiba...