Loading...

Vitamin B

Manfaat dan Sumber Vitamin B1

Vitamin B1 yang juga dikenal dengan sebutan Thiamin merupakan anggota vitamin B kompleks yang lengkap dan juga mudah larut di dalam air. Asupan vitamin B1 akan bekerja sebagai enzim yang membentuk energy dari karbohidrat. Vitamin B1 sangat baik untuk...