Loading...

Selalu Merasa Mengantuk? Mungkin Ini Penyebabnya!

Selalu Merasa Mengantuk? Mungkin Ini Penyebabnya!

By

Tidak Cukup Tidur Ini mungkin tampak jelas, tetapi Anda bisa saja tidur terlalu sebentar. Hal negatif tersebut dapat mempengaruhi konsentrasi dan kesehatan. Orang dewasa harus mendapatkan tujuh sampai delapan jam tidur setiap malam. Jadikan tidur sebagai prioritas dan jaga...

Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala

5 Bahaya Tidur di Malam Hari dengan Lampu Menyala

Tahukah anda, tidur di malam hari dengan kondisi lampu menyala ternyata tidak baik bagi kesehatan tubuh kita. Berdasarkan sejumlah penelitian yang dilakukan, tidur di malam hari dengan disinari cahaya meski hanya sedikit baik itu berasal dari sinar lampu atau...

masalah tidur

Masalah Tidur Terkait dengan Kanker Prostat?

By

Masalah tidur dapat meningkatkan resiko pria terkena kanker prostat, sebuah studi baru menunjukkan. “Kanker prostat adalah salah satu keprihatinan utama kesehatan masyarakat pada pria, dan masalah tidur yang cukup umum,” kata penulis studi Dr. Lara Sigurdardottir, dari University of...