Loading...

Keheningan dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Keheningan dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

By

Kebisingan dapat membunuh. Penelitian baru menunjukkan bahwa suara keras meningkatkan resiko serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Heart Journal menemukan bahwa paparan kebisingan tingkat tinggi dalam jangka panjang secara dramatis meningkatkan resiko...

meditasi

Hangatkan Diri dengan Meditasi

By

Meditasi Merasa kedinginan? Mengapa tidak mencoba meditasi? Para ilmuwan membuktikan bahwa Anda dapat menggunakan otak Anda untuk meningkatkan suhu tubuh inti Anda, seperti yang kami lansir dari Daily Mail. Bermeditasi dapat membuat Anda lebih hangat, temuan peneliti yang telah...

Meditasi

Murnikan Pikiran Dengan Meditasi

By

Meditasi Apa sebenarnya definisi yang tepat untuk pikiran yang dimurnikan? Jika pertanyaan ini diajukan, seseorang mungkin segera memikirkan pikiran yang bebas dari gangguan, keserakahan, depresi, kemarahan, dan setiap distorsi emosional lainnya. Atribut yang disebutkan di atas dipandang sebagai keterbatasan...