Loading...

Tanda Stres dan Cara Mengatasinya

Tanda Stres dan Cara Mengatasinya

By

TERUSKAN.COM – Meskipun kita semua memiliki beberapa tingkat stres dalam hidup kita, ia dengan mudah dapat berujung dengan berat badan bertambah tanpa kita menyadarinya. Atau, Anda mungkin menyadari tetapi Anda tidak ingin mengakuinya. Dan itu berita buruk bagi Anda...

stres sebenarnya sehat

Sisi Baik Dari Stres

By

Dalam dosis kecil, stres sebenarnya sehat Ada tiga hal yang dijamin dalam hidup, kata pendidik kesehatan Carol J. Scott, MD: “Kematian, pajak, dan stres.” Dan bagian stres bisa jadi hal yang baik. Karena sementara stres kronis merupakan jenis yang...

kenali gejala stres

Gejala Stress Yang Tidak Boleh Diabaikan

By

Kenali gejala stres Stres dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda. Selain dari gejala stres seperti sakit kepala dan kehilangan nafsu makan, stres juga dapat mempengaruhi kesehatan Anda dalam jangka panjang. Berikut ini adalah gejala stres yang mempengaruhi berbagai...

stress

4 Tipe Kepribadian yang Rawan Mengalami Stres

Penting untuk mengenali kpribadian diri untuk menyelesaikan stres secara tepat Beragamnya tuntutan dalam kehidupan, membuat orang-orang mudah stres, jika tuntutan tersebut belum terpenuhi. Orang-orang berlomba untuk memenuhi kebutuhan yang diinginkan. Namun pada kenyataannya, sesuatu yang dinginkan kadang kali sulit...

stress

Belajar Mengenali Stres

Stres Mengenali stres adalah langkah pertama dalam mengurangi dampaknya. Banyak dari kita menghabiskan begitu banyak waktu dalam keadaan stres, kita telah melupakan seperti apa rasanya sepenuhnya santai dan waspada. Sehingga akhirnya merasa bahwa menjadi stres adalah normal. Bagaimana rasanya...