Loading...

4 Tips Berpuasa Bagi Ibu Hamil

4 Tips Berpuasa Bagi Ibu Hamil

By

TERUSKAN.COM – Puasa adalah ibadah yang wajib dilakukan oleh setiap umat muslim di bulan suci Ramadhan. Umat muslim diwajibkan menahan rasa lapar dan dahaga dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari. Bagi orang yang sehat atau tidak berkebutuhan khusus, hal...

Aneka Takjil Manis Untuk Berbuka Puasa

Aneka Takjil Manis Untuk Berbuka Puasa

By

TERUSKAN.COM РBerbukalah dengan yang manis! Slogan ini akan selalu menjadi acuan saat akan berbuka puasa. Selain itu, berbuka dengan makanan yang manis juga sudah menjadi tradisi yang dilakukan sejak dulu. Makanan yang manis akan mengembalikan energi yang hilang selama...

5 Cara Mengisi Weekend di Bulan Puasa

5 Cara Mengisi Weekend di Bulan Puasa

TERUSKAN.COM – Setiap orang yang bekerja pasti akan mulai stres jika sudah berada di hari Minggu sore. Ya, karena esok pagi (Senin pagi) mereka akan kembali beraktivitas dengan pekerjaan mereka dan kembali berhadapan dengan kemacetan dan kejenuhan selama lima...

Panduan Ramadhan Bagi Muslim Lajang

Panduan Ramadhan Bagi Muslim Lajang

By

TERUSKAN.COM РBagi sebagian besar umat Islam, Ramadhan adalah waktu bersama keluarga. Anda bangun bersama, berbuka (Iftar) bersama, berdoa bersama, dan banyak lagi. Tapi bagaimana jika Anda tidak memiliki keluarga di dekat Anda? Bangun sendirian dan makan makanan yang Anda...

Tetap Sehat Selama Bulan Ramadhan

Tetap Sehat Selama Bulan Ramadhan

TERUSKAN.COM – Tidak ada alasan untuk tidak melakukan kebiasaan sehat selama bulan Ramadhan. Meskipun tidak makan dan minum, tetapi saat Bulan Ramadhan Anda harus tetap menjaga kesehatan. Menjaga kesehatan saat Bulan Ramadhan pastinya tidak sama dengan bulan lainnya. Beberapa...

Tips Sehat di Bulan Ramadhan

Tips Sehat di Bulan Ramadhan

By

TERUSKAN.COM – Selama bulan suci Ramadan, diet kita seharusnya tidak banyak berbeda dari diet normal di hari-hari biasa, dan harus sesederhana mungkin. Diet harus sedemikian rupa sehingga dapat mempertahankan berat badan normal kita, tidak turun ataupun naik. Namun, jika...

tips sehat berpuasa

3 Tips Sehat Berenergi saat Berpuasa

Berbuka puasa adalah saat-saat yang sangat dinantikan bagi mereka yang sedang berpuasa. Selama berpuasa, biasanya muncul naluri yang ingin menikmati berbagai macam makanan pada saat berbuka puasa nanti. Namun anda juga harus pintar memilah-milah jenis makanan yang ingin disantap...

memilih makanan untuk berpuasa

Tips Menjalani Puasa Agar Lebih Nyaman

Memilih jenis makanan yang tepat untuk berbuka puasa adalah kunci untuk tetap menjaga kesehatan agar seimbang selama bulan Ramadhan. Menurut Wafa Ayesh, Kepala Clinical Nutrition pada DHA, Anda dapat melakukan beberapa tips untuk dibawah ini agar puasa yang Anda...