Loading...

alasan kurangi konsumsi gula

Ini 5 Alasan Mengapa Harus Kurangi Konsumsi Gula

TERUSKAN.COM  – Pernahkah terpikir oleh anda untuk berhenti mengonsumsi gula? Apapun versi anda mengenai mengurangi makanan manis-manis, seperti desert atau buah, hal ini benar-benar menjadi perhatian semua orang. Namun, segala sesuatunya adalah demi kebaikan pada akhirnya. Inilah 5 alasan...

Menurunkan Asupan Gula Dalam 4 Langkah

Menurunkan Asupan Gula Dalam 4 Langkah

By

TERUSKAN.COM – Penelitian menegaskan dari waktu ke waktu, se-adiktif apa gula terhadap tubuh dan pikiran manusia. Gula memiliki kemampuan menyebabkan ngidam dan mengubah suasana hati, selain menjadikan berat badan lebih mudah naik, dan akhirnya meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes dan bahkan kanker. Namun, memutuskan asupan gula tidak...