alasan kurangi konsumsi gula

Ini 5 Alasan Mengapa Harus Kurangi Konsumsi Gula

TERUSKAN.COM  – Pernahkah terpikir oleh anda untuk berhenti mengonsumsi gula? Apapun versi anda mengenai mengurangi makanan manis-manis, seperti desert atau buah, hal ini benar-benar menjadi...

Menurunkan Asupan Gula Dalam 4 Langkah

Menurunkan Asupan Gula Dalam 4 Langkah

TERUSKAN.COM – Penelitian menegaskan dari waktu ke waktu, se-adiktif apa gula terhadap tubuh dan pikiran manusia. Gula memiliki kemampuan menyebabkan ngidam dan mengubah suasana hati, selain menjadikan berat badan lebih mudah naik,...