Loading...

Yuk, Turunkan Berat Badan dengan 5 Olahraga Air Ini

Yuk, Turunkan Berat Badan dengan 5 Olahraga Air Ini

TERUSKAN.COM – Saat Anda memiliki kumpulan lemak yang berlebih di beberapa bagian tubuh, tingkat kepercayaan diri Anda menurun, terutama untuk para wanita. Melakukan diet dan berolahraga mungkin sudah sering dilakukan, bahkan membuat Anda merasa bosan. Mengapa tidak mencoba jenis...

Mau Langsing, Masukkan 6 Bahan Alami Ini Dalam Minuman Anda

Mau Langsing? Masukkan 6 Bahan Alami Ini Dalam Minuman Anda

By

TERUSKAN.COM –¬†Jika Anda sedang melakukan program diet, mungkin Anda melakukan banyak cara untuk mengurangi berat badan, seperti dengan berolahraga, menjaga asupan makan, mengubah pola gaya hidup dan lain sebagainya. Semua usaha tersebut dilakukan untuk mencapai target yang diiingikan, apa...

Manfaat Kacang

5 Keajaiban Kacang yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Ingin menurunkan berat badan  Anda? Jangan pernah berpikir Anda dapat menurunkannya secara instan. Anda hanya akan menurunkan berat badan Anda jika saja melakukan diet ketan dan rutin menjalankan program yang telah Anda buat. Di samping diet, pemilihan jenis makanan...

Tips Sehat Menurunkan Berat Badan

8 Tips Sehat Menurunkan Berat Badan

By

Jutaan orang mengalami masalah dengan berat badan yang berlebihan. Selain berat badan membuat penampilan tidak menarik, juga beresiko menimbulkan berbagai penyakit degeneratif, seperti darah tinggi, sakit jantung, kanker, hingga stroke. Berbagai cara ditempuh untuk menurunkan berat badan, dari diet...

Berat Badan Turun

Mau Berat Badan Turun? Coba Olahraga Saat Dingin

By

Bukti baru menunjukkan bahwa secara reguler menempatkan diri di bawah udara dingin dapat membantu seseorang menurunkan berat badan dengan meningkatkan jumlah energi dalam tubuh untuk menjaga suhu inti tetap stabil, demikian ungkap para peneliti sebagaimana dikutip dari Yahoo News,...

15 Suplemen Populer Untuk Turunkan Berat Badan

15 Suplemen Populer Untuk Turunkan Berat Badan

By

Jika Anda mengunjungi toko makanan kesehatan atau melihat secara online, Anda akan menemukan ratusan suplemen penurun berat badan. Banyak diantaranya yang mengklaim memiliki manfaat yang luar biasa. Meskipun tergoda untuk mencoba suplemen baru, kemungkinan efek samping dan masalah keamanan...

Air Putih Turunkan Berat Badan

Lebih Banyak Air Putih Turunkan Berat Badan

By

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka minum lebih banyak air putih adalah salah satu solusi yang efektif. Kabar baiknya, Anda tetap bisa mengonsumsi karbohidrat dan protein. Itu karena air mempercepat proses pemrosesan metabolisme. Cara menurunkan berat badan dengan...

Makanan yang Dapat Mengurangi Berat Badan

10 Makanan yang Dapat Mengurangi Berat Badan

Diet kerapkali dilakukan oleh mereka yang mengalami obesitas dengan tujuan mengurangi berat badan. Sebagian besar wanita membatasi konsumsi segala jenis makanan tanpa peduli dengan kebutuhan gizi dan nutrisi tubuh. Tahukah Anda bahwa ada beberapa jenis makanan yang justru dapat...

buah penurun berat badan

Inilah Buah Terbaik Penurun Berat Badan

Saat ini orang sangat sadar tentang berat badan mereka, terutama para wanita. Naik sedikit saja, mereka akan merasa gelisah dan stres. Menurunkan berat badan sudah menjadi semacam rutinitas setiap hari. Beberapa orang memilih untuk melakukan diet, sementara yang lain...

minum air untuk turunkan berat badan

Cara Mudah dan Alami Menurunkan Berat Badan

By

Apakah Anda sedang mencari cara cepat dan mudah untuk menurunkan berat badan? Air dapat membantu meluruhkan berat badan dan membantu Anda terlihat lebih sehat dan lebih kurus. Menurut Food and Nutrition Board di Institute of Medicine, wanita sehat harus...