Loading...

mengatasi nyeri haid

8 Cara Mudah Menghilangkan Nyeri Datang Bulan

TERUSKAN.COM – Nyeri datang bulan atau dalam bahasa kedokteran disebut dismenore, sering terjadi terutama menjelang dan saat datang bulan. Dismenore ini juga disebut sebagai persalinan kecil, karena pada beberapa kasus nyeri yang muncul menyerupai nyeri kram saat melahirkan. Hal...

nyeri haid

Nutrisi Penting Yang Harus Dipenuhi Ketika Nyeri Haid

Perhatikan asupan nutrisi saat mengalami nyeri haid Apakah Anda termasuk orang yang sering terkena nyeri haid? Mungkin saja Anda tidak memperhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan ketika haid. Berikut dipaparkan tentang asupan nutrisi dan gizi yang sebaiknya dikonsumsi ketika haid:...