Loading...

mengatasi nyeri haid

8 Cara Mudah Menghilangkan Nyeri Datang Bulan

TERUSKAN.COM – Nyeri datang bulan atau dalam bahasa kedokteran disebut dismenore, sering terjadi terutama menjelang dan saat datang bulan. Dismenore ini juga disebut sebagai persalinan kecil, karena pada beberapa kasus nyeri yang muncul menyerupai nyeri kram saat melahirkan. Hal...

nyeri haid

Tips Dan Cara Mengatasi Nyeri Ketika Haid

TERUSKAN.COM – Anda kerap kali merasakan nyeri ketika sedang haid? Tidak perlu khawatir atau takut karena itu adalah gejala normal dari serangkaian Pre-menstrual Syndrome atau biasa dikenal dengan PMS. PMS disebabkan karena faktor hormonal yaitu terjadi lantaran tidak sempurnanya...

Cara Alami Mengatasi Nyeri Saat Haid

3 Cara Alami Mengatasi Nyeri Saat Haid

TERUSKAN.COM – Setiap wanita pasti mengalami haid. Nah, terkadang ada sebagian wanita yang merasa tersiksa dengan datangnya haidt. Nah, tentu saja hal seperti ini akan mengganggu jalannya aktivitas bukan? Mengatasi nyeri haid sebenarnya bisa dilakukan dengan beberapa. Cara yang...

Cara Terbaik Memerangi Nyeri Saat Haid

Cara Terbaik Memerangi Nyeri Saat Haid

TERUSKAN.COM – Beberapa hari sebelum menstruasi, wanita akan mengalami kembung, kelelahan, cepat marah serta nyeri perut. Sindrom pramenstruasi (PMS) merupakan sesuatu umum dan normal terjadi pada setap wanita di muka bumi ini, dan pastinya hal tersebut tidak begitu menyenangkan....

nyeri haid

Jauhi 6 Jenis Makanan Ini Selama Menstruasi!

Perempuan selalu mengalami siklus bulanan atau yang lebih dikenal dengan menstruasi. Selama periode itu, suasana hati terkadang menjadi tidak stabil. Beberapa wanita bahkan seringkali mengalami depresi ringan saat menjelang menstruasi. Hal ini tentu saja akan membuat orang-orang disekitar Anda...

nyeri haid

Nutrisi Penting Yang Harus Dipenuhi Ketika Nyeri Haid

Perhatikan asupan nutrisi saat mengalami nyeri haid Apakah Anda termasuk orang yang sering terkena nyeri haid? Mungkin saja Anda tidak memperhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan ketika haid. Berikut dipaparkan tentang asupan nutrisi dan gizi yang sebaiknya dikonsumsi ketika haid:...