Loading...

9 Tips Menghindari Dehidrasi

9 Tips Menghindari Dehidrasi

TERUSKAN.COM – Musim panas merupakan saat yang tepat untuk berlibur bersama keluarga. Tapi Anda akan memerlukan asupan air yang cukup tinggi guna menghindarkan tubuh dari dehidrasi. Dehidrasi adalah masalah umum yang sering terjadi saat musim panas. Karena itu, beberapa orang mengakalinya dengan...

Makanan yang Mencegah Anda Dehidrasi

7 Makanan yang Mencegah Anda Dehidrasi

Semakin banyak aktivitas kita maka semakin banyak air yang harus kita minum. Ilmuwan menganjurkan untuk meminum 8 gelas air putih setiap harinya, bahkan lebih. Mengapa? Hal tersebut disebabkan karena tubuh kita sebagian besar terdiri atas air dan air memiliki...

gejala dan penyebab dehidrasi

Kenali Dehidrasi Pada Orang Dewasa

By

Dehidrasi adalah suatu kondisi yang terjadi ketika kehilangan cairan tubuh, sebagian besar air, melebihi jumlah yang masuk. Dengan dehidrasi, lebih banyak air bergerak keluar dari sel-sel kita dan kemudian keluar dari tubuh kita daripada jumlah air yang kita ambil...