Loading...

relaksasi dengan musik

8 Jenis Relaksasi Setelah Anda Lelah Bekerja

TERUSKAN.COM – Ketika anda lelah bekerja seharian pada malam hari, dengan kondisi lelah dan menjenuhkan, relaksasi adalah satu hal yang ingin segera anda lakukan. Anda mungkin butuh merelaksasi dan memulihkan kembali energi untuk pergi melanjutkan makan malam, lalu tidur...

Tips Rileks dalam Waktu 5 Menit

Tips Rileks dalam Waktu 5 Menit

By

Ada 364 email baru di kotak masuk, celana panjang yang baru Anda beli terkena noda kopi, dan panggilan konferensi berikutnya akan dimulai dalam waktu lima menit. Dengan kata lain, waktunya untuk bersantai. Ketika kita merasa lelah, mungkin hanya ber-akhir-pekan...

Savusauna Finlandia

Tips Relaksasi Dari Penjuru Dunia

By

Berbeda negara memang memiliki bahasa dan masakan yang berbeda, juga budayanya – dari Jepang hingga Selandia Baru – telah tertanam cara melepaskan stres dan tradisi relaksasi. Tapi satu hal yang bersifat universal: Kita semua mengalami stres, dan bisa mendapatkan...