Loading...

Penyebab Stress dan Cara Mengatasinya

Penyebab Stress dan Cara Mengatasinya

TERUSKAN.COM – Stress atau deperesi merupakan gejala yang sering dialami oleh orang- orang yang memiliki intensitas kegiatan yang tinggi. Seperti bekerja misalnya, bekerja dengan intensitas yang tinggi akan mengakibatkan seseorang mengalami depresi karena terus menerus menguras tenaga yang banyak...

stress

4 Tipe Kepribadian yang Rawan Mengalami Stres

Penting untuk mengenali kpribadian diri untuk menyelesaikan stres secara tepat Beragamnya tuntutan dalam kehidupan, membuat orang-orang mudah stres, jika tuntutan tersebut belum terpenuhi. Orang-orang berlomba untuk memenuhi kebutuhan yang diinginkan. Namun pada kenyataannya, sesuatu yang dinginkan kadang kali sulit...

Berkebun Mengatasi Stress

Apa Saja Hobi Yang Bisa Mengurangi Stress?

Berkebun Dapat Mengurangi Stress Stress sebenarnya sangat lumrah. Kita bisa stress karena pekerjaan yang membuat kita merasa tertekan, Hubungan dengan pasangan maupun dengan rekan kerja yang kurang baik. Namun agar tidak diserang stress yang berlebihan, kita harusnya bisa menemukan...

Depresi

Menghindari Depresi Dengan Mengubah Gaya Hidup

Depresi Mengubah gaya hidup sebenarnya sangat mudah dan dapat menghindarkan diri dari depresi meskipun terkadang Anda membutuhkan pertolongan seorang ahli terapi, jika merasa bahwa Anda tidak dapat berubah tanpa bantuan profesional. Latihan Olahraga teratur efektif untuk mengobati depresi seperti...